本报讯（记者 陈良江 通讯员 汤婕）本报和浙江中医药大学附属第三医院、浙江名中医馆合办的“健康大家谈、幸福齐欢享”征文活动正在火热进行中，活动举办20天来，已收到了百余封读者来信，畅谈分享冬季养生之道。

　　秋冬季节，膏方进补正被越来越多的市民所认可，杭城各大药房和医院也都纷纷举办“膏方节”。在来信中，有不少是糖尿病患者，他们想通过膏方来调补身体，但又怕服用膏方会引起血糖升高。家住林司后的读者徐耀明就有这样的困扰。

　　“我们家对服用膏方是非常重视的，这得益于父辈们。每年临近立冬，家里都会购买桂圆、莲子、核桃、冰糖、黄酒之类的副食品，女的买些驴皮胶，男的熬些龟板胶调理，为的是来年有一个健康的身体。”

　　“我是一个血糖偏高的老年人。过去没有查出糖尿病时，除食补以外，到冬令也吃些人参和膏方滋补品。最近几年，一听说膏方就望而却步，不是不想吃，而是怕吃。因为膏方中包含桂圆、冰糖、黄酒和参茸之类的药材。对我们这些糖尿病人来说，这些东西是否禁忌？我对这方面的医药知识，可谓一窍不通。”

　　专家答：非常感谢这位读者对膏方的认识和对浙江名中医馆的信任。膏方是通过望、闻、问、切，遵循辨证论治原则，根据不同病情制定的，针对性强，既能疗疾又能补虚，有扶羸补虚，治病祛邪作用。

　　糖尿病归属中医学的“消渴”范畴。主要为虚火、浊瘀，病理性质为本虚标实，阴虚为本，燥热为标。用药须注重阴阳气血之盛衰，脏腑功能之虚实，机体整体之平衡，以及消除补药黏腻之性，以防黏腻难化，妨气碍血，留邪内闭，补中寓治，治中寓补，达到扶正祛邪，邪去正安，延年益寿之目的。不宜选用过于温热之品，以防补阳太过，伤及阴液，而引起血糖波动。

　　膏方都配有糖类物质来改善口味，以助收膏，但糖尿病患者不宜服用。为防血糖升高，又不影响口味，目前都选用木糖醇等产热少的甜味剂来代替，但其甜度高，用量只需一般糖类的十分之一即可。

　　糖尿病患者在血糖波动、存在急性并发症、病情未得到有效控制的情况下，不宜服用膏方。另外，服药期间如遇感冒发热，伤食吐泻，应暂停食用。浙江名中医馆有很多经验丰富的内科医生，可以用中药来调理，有空可以过来咨询。　　

　　你在冬季有什么好的养生方法？有什么健康的运动方式？服用过膏方的朋友有什么心得？你的保健经验中有什么经验教训和疑问？……请写信告诉我们。

　　征文活动仍在继续进行，一经采用，作者都将获得浙江名中医馆提供的特色膏方一份。同时，凡参加本次征文活动的读者，都可以得到名中医的提前预约号及精美小礼品一份。来信请寄杭州市庆春路23号，邮编：310009。来信时，请将本次活动的栏头剪角贴在信封上。