秋冬是传统的进补季节，很多爱美的女性总喜欢在这个时节调理身体，让自己能够容光焕发，漂漂亮亮地迎接新年。

　　今年，因为大大小小的中医院、中医馆都在主推养颜膏方，所以杭州女人吃膏方的特别多。对此，浙江省中医药大学的汪慧敏教授提醒，对于女性来说，只有合适你个人体质和内分泌情况的膏方才能起到滋补养颜的作用，故需谨慎选择使用膏方。

　　香港现在流行花类药

　　在香港，一张进补的方子曾经高达百万港币。香港人对进补养颜的讲究，在香港公派讲学期间，汪慧敏教授才深刻体会到。“一位来看病的老人，一年要吃五斤燕窝滋补养颜”，汪慧敏说，在杭州类似这样的人很少。其实大一贵重药堆积，并不一定能起到保健作用，主要是要有针对性。

　　香港地理和天气情况比较特殊，所以进补的方式和我们不太一样，但是仍有不少内容可以作为我们的借鉴。汪慧敏说，在香港，除了最常用的保健品，像燕窝、冬虫夏草外，近年来花类药越来越受青睐。尤其对于女性，中医自古就有“以色补色”之说，金银花、玫瑰花、藏红花、桃花、凌霄花，花瓣娇艳，质轻上扬，都能改善面部气血，使容颜娇美，达到养颜作用。

　　另外，香港人还有煲汤的习惯。汪慧敏说，熬制时间长，火候足，味鲜美并加入养颜中药的汤食对女性来说养颜效用明显。港式靓汤常用冬虫夏草、燕窝、鱼翅、鲍鱼、木瓜，如减肥的冬瓜荷叶炖水鸭，玫瑰菊花炖鸡汤用于治黄褐斑，木瓜银耳精肉则是心情烦躁的女性最爱。

　　

　　要滋补养颜

　　从调内分泌开始

　　面部黄褐斑、痤疮，是肌体内部反映在面部的一个表现，有时也是内分泌失调的一个信号。以内养外，只有内分泌正常，外在才会好。汪教授始终主张，在女性的滋补养颜方面必须以内养外，要先调内分泌。

　　曾经有一位因为肥胖而到汪教授处就诊的病人，汪教授发现她不仅是肥胖，而且有高血压、高血脂，月经量少，还有很多青春痘，她认为，这一切都是脂肪代谢紊乱，也就是内分泌失调引起的。经过治疗，病人基本康复。

　　“女性的本就是内分泌，女性要养颜就得先调内分泌，要从根本上治疗黄褐斑、痤疮、肥胖，就必须从女性的内分泌着手调理”。汪慧敏说。

　　养颜膏方

　　一般一个月就能起效

　　一般做美容也好，保养也好，能够让容颜改变起码要几个月的时间，不过汪教授说，如果一般健康人，内分泌没有大的问题，仅仅是面色暗黄、油腻暗疮、多皱等通过调整、服用适合个人体质的养颜膏方后，大约个把月后，皮肤会红润、有光泽。但如果有内分泌失调和妇科疾病，必须通过肌体内在功能的一个较完整周期的调整，全身分泌代谢功能正常，颜面部气血通畅，才能达到美容驻颜的目的。

　　

　　汪慧敏教授：多年从事子宫内膜异位症等妇科疾病研究，曾在香港大学讲学一年。她借鉴香港养颜经验和习惯，率先开出内分泌调理的养颜膏方。她在浙江中医药大学除专业课程外，还开设了《国医养颜理容》课程，今年8月又在香港大学开设《中医调理和养颜减肥》短期课程。她主编的中医调理养颜的《国医养颜理容》一书已由上海正式出版。
    汪慧敏教授门诊时间：周二、周四上午

    开膏方预约电话：0571-87238256